焼き味噌
味噌を手で丸め,おき火で焼いて焦げ目を付ける。
五平餅
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炊いたうるち米を練りつぶし,小判型にして杉の木を短冊形に割った串に平らに巻き付ける。そのまま軽くあぶるくらいに焼き,甘味噌に,えごま,くるみ,ごま,へぼの子,さんしょうの芽,ひる,ねぎなどをすりつぶして入れたたれを付けて,再度あぶる。