エクササイズ集




● 　自分の気持ちを伝えるトレーニングを通して，自己主張することの大切さに気付くエクササイズ　　●


〜　「こんなとき，私はこう言う！」　〜


■　準備
　・　ワークシート

■　ねらい
　　学校で起こりうる二つのトラブル場面において，自分も相手も大切にした言動（対応）を考えさせることで，自
　己主張することの大切さに気付くことができる。

■　実施できる時間
　・道徳
　・学級活動

■　展開例
　１　導入
　　　学校で起こりうる「トラブル場面１」について，今までの自分の対応を振り返り，その対応が自分もＡ君も大
　　切にした対応であったかを記入する。さらに，今までの自分に足りなかった部分を踏まえ，今後，どういうこと
　　に心掛けて対応すべきかも記入する。（５分間）
　
　２　展開
　　@　記入したら，グループごとに自分が書いた内容を伝え合う。その後，ペアで役割分担をし，会話の例を参考
　　　に自分が心掛ける対応を意識して，ロールプレイを行う。役割を交代し，必ず両方の役を行う。（５分間）
　　A　代表で２ペアを選び，みんなの前で演技させる。（５分間）
　　B　それぞれの役をやってみて，思ったことや感じたことを書き，グループごとに伝え合う。（５分間）
　　C　次に「トラブル場面２」について，同様に自分の対応を振り返り，その対応が自分もＢ君もいじめている人
　　　も大切にした対応であったかを記入する。さらに，今までの自分に足りなかった部分を踏まえ，今後，どうい
　　　うことに心掛けて対応すべきかも記入する。（５分間）
　　D　記入したら，グループごとに自分が書いた内容を伝え合う。その後，グループで役割分担をし，会話の例を
　　　参考に自分が心掛ける対応を意識して，ロールプレイを行う。役割を交代し，必ずすべての役を行う。
　　（５分間）
　　E　代表で２グループを選び，みんなの前で演技させる。（５分間）
　　F　それぞれの役をやってみて，思ったことや感じたことを書き，グループごとに伝え合う。（５分間）

　３　まとめ
　　今日の授業の反省を書き，グループごとに書いた内容を伝え合う。（10分間）



参考文献　諸富祥彦『こころを育てる  授業ベスト２２』（図書文化社　2004）


活動３　自分も相手も大切にして話そう
「こんなとき，私はこう言う！」



　年　　組（　　）番　名前（　　　　　　　　　　　　　）








今日は，学校生活の中で起こりうるトラブル場面で，どのように言動すればよいかについて考えてみよう！





１　学習の流れ
　今日は，学校生活で起こりうる二つの場面において，どのように言動すればよいかを考えてもらいます。初
めに，今までの自分の言動を振り返り，

自分も相手も大切にした言動だったか

を考えてもらいます。その後で，役割分担をし，自分も相手も大切にした言動を考え，ロールプレイ（実際に
やってみる）し，それぞれの役割を演じて感じたことを書いてもらいます。場面１はペアで，場面２はグルー
プでやってもらいます。表情や目線など，その役になりきって演技してみてください。

２　場面１の内容






　Ａ君と私は給食係です。給食係は，昼の休み時間に配膳台の片付けをすることになっています。しかし，
Ａ君はよくさぼります。私は一人で片付けをすることが多く，いい加減いらいらしています。






(1)今までの自分





【この場面で，今までのあなたならどうしていましたか？】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　















【あなたの言動（対応）は，自分もＡ君も大切にしていますか？】　　　　　　　　　　　　　　　　　　















【あなたはどういうことに心掛けた言動（対応）をすべきだと思いますか？】　　　　　　　　　　　　　










(2)ペアで役割分担（Ａ君と私）をして，自分も相手も大切にした言動（対応）を考えて，Ａ君に話を
　　しよう！





【メモ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　










(3)それぞれの役割（Ａ君と私）をやってみて，感じたことや思ったことを書いてみよう！





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
















３　場面２の内容






　私は，いつも四人の仲良しグループで休み時間を過ごしています。ところが，最近，Ｂ君がグループの仲
間から，からかわれたり，いじめられたりして，仲間はずれにされそうです。私は，何とかしてＢ君へのい
やがらせをやめさせようと思っています。






(1)今までの自分





【この場面で，今までのあなたならどうしていましたか？】　　　　　　　　　　　　　　　　　















【あなたの言動（対応）は，自分もB君もいじめている人も大切にしていますか？】　　　　　　　　　　















【あなたはどういうことに心掛けた言動（対応）をすべきだと思いますか？】　　　　　　　　　　　　　










(2)グループで役割分担（B君と私といじめる子）をして，自分も相手も大切にした言動（対応）をしてみよう！






【メモ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　















(3)それぞれの役割（B君と私といじめる子）をやってみて，感じたことや思ったことを書いてみよう！






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　















４　今日の授業を振り返って
（二つの場面の言動から感じたこと，思ったことや今後の自分の対応について考えてみよう！）





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

















　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
アンケートに○をつけてください。              できなかった　　　　　ふつう　　　　　　よくできた　
　　（１）今までの自分を振り返ることが，　　　　　　１　　　　２　　　　３　　　　４　　　　５
  　（２）グループ活動に意欲的に参加，              １　　　　２　　　　３　　　　４　　　　５
　　（３）仲間の態度や行動のよさを見付けることが，  １　　　　２　　　　３　　　　４　　　　５
  　（４）これからの自分にとって参考に，            １　　　　２　　　　３　　　　４　　　　５
  　（５）今日の授業は，　　　　　　　              １　　　　２　　　　３　　　　４　　　　５










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